Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g de fruits à coque variés et entiers (noisettes, cacahuètes, noix, pignons, par ex.)
- 400 g de pommes, non pelées, coupées en morceaux (3 cm) et 1 pomme, en tranches
- 20 g de sucre roux
- ½ c. à café de cannelle en poudre, et un peu pour la finition
- 1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
- ¼ de c. à café de curcuma en poudre
- ¼ de c. à café de cardamome en poudre
- 120 g de flocons d'avoine
- 550 g de lait d'avoine
- sirop d'érable, pour la finition (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1113.6 kJ / 266.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 6.7 g
- Υδατάνθρακες
- 40.5 g
- Λιπαρά
- 10.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.3 g
- Φυτικές ίνες
- 6.7 g
- Νάτριο
- 227.5 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPetits pains aux noix
4 Std. 30 Min
Pain blanc en cocotte
3sa 15 dk
Brioche au chocolat
5 Std. 15 Min
Pain de mie moelleux
4sa 15 dk
Pains au chocolat
16 godz. 10 min
Petits pains façon bretzel
2sa
Faire sauter 200 g de poires
15 min
Compote pomme-poire aux épices
20 min
Brioche perdue, clémentines au miel
1h 10 min
Brioche tressée
14h 40min
Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur
2sa
Porridge à l'amande
10min