Συσκευές & Αξεσουάρ
Omletă cu pui în stil thailandez
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porții
Υλικά
-
ulei20 g
-
cățel de usturoi1
-
piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (1,5 cm × 3 – 4 cm), zvântat cu hârtie absorbantă250 g
-
ceapă verde tăiată inele (cca. 3 mm)1 fir
-
zahăr brun10 g
-
roșii cherry jumătăți100 g
-
germeni de soia50 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele tocate, plus pentru decor½ legătură
-
sos de chilli, dulce20 g
-
zeamă de limetă5 g
-
ouă4
-
ulei de susan10 g
-
sos de pește10 g
-
sos de soia10 g
-
ulei3 linguri
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Νάτριο
1024 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2614 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Simplu & Creativ
9 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalată a la russe
1ωρ. 20 λεπτ.
Pateu din ficat de pui cu coniac
3ωρ. 25 λεπτ.
Galantină de pui cu sos de iaurt și mărar
3ωρ. 25 λεπτ.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55 λεπτ.
Coleslaw
10 λεπτ.
Coroniță de Paște, din făină integrală, cu păstrăv afumat și ouă
1ωρ. 45 λεπτ.
Tabbouleh
2ωρ. 15 λεπτ.
Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune
45 λεπτ.
Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa
30 λεπτ.
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1ωρ. 45 λεπτ.
Salată de morcovi rași
10 λεπτ.
Salată Green Goddess
Καμία βαθμολογία