Tartines de sardine au chèvre frais

Tartines de sardine au chèvre frais

4.3 28 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
20 g de câpres en saumure
1 pincée de piment en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
6 tranches épaisses de pain
300 g de fromage de chèvre frais
6 feuilles de basilic frais
6 olives noires coupées en rondelles

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 20.3 g

Θερμίδες 2072 kJ / 497 kcal

Λιπαρά 33.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tartinades apéritives 13 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boreks au fromage

35min

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1h 5min

Salade de pommes de terre, pois chiches et feta

50min

Mâche aux pommes de terre rôties, jus d'agrumes

1h

Petits chaussons fourrés

1h 25min

Mille-galettes de blé noir

35min

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10min

Pâté lorrain

15h 30min

Cake aux crevettes

1h

Coquille Saint-Jacques gratinée

45min

Hareng fumé, salade de choux rouge et blanc

55min

Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé

20min

Εμφάνιση όλων