Tartines de sardine au chèvre frais
TM6 TM5 TM31

Tartines de sardine au chèvre frais

4.2 (22 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 boîtes de sardines à l'huile d'olive
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 20 g de câpres en saumure
  • 1 pincée de piment, en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 6 tranches épaisses de pain
  • 300 g de fromage de chèvre frais
  • 6 feuilles de basilic frais
  • 6 olives noires, coupées en rondelles

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2072 kJ / 497 kcal
Πρωτεΐνη
20.3 g
Υδατάνθρακες
27.5 g
Λιπαρά
33.8 g
Φυτικές ίνες
2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων