Croquettes de crabe

Croquettes de crabe

3.9 25 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon coupé en deux
1 brin de persil plat frais
250 g de chair de crabe frais
20 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
4 tranches de pain de mie blanc coupées en morceaux
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
70 g de farine de blé
1 œuf battu
100 g de chapelure
20 g d'huile d'olive pour la cuisson

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 21.5 g

Θερμίδες 1606 kJ / 381 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cuisine rapide 50 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Croquetas de jambon de Bayonne

3h

Salade d'orge composée

40min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Légumes au quinoa

50min

Cassolettes de saint-jacques

30min

Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta

50min

Gaufres au chèvre frais

1h 40min

Zaalouk de chou-fleur

30min

Œuf cocotte à l'oseille

40min

Salade de lentilles et cervelas

45min

Salade niçoise au saumon

45min

Boreks au fromage

35min

Εμφάνιση όλων