Συσκευές & Αξεσουάρ
Zighinì (Stufato di manzo)
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
Miscela di spezie Berbere
-
2 cucchiaini di semi di coriandolo
-
½ stecca di cannella
-
4 - 5 grani di pepe rosa4 - 5 grani di pepe di Giamaica (pimento)
-
1 ½ cucchiaino di fieno greco
-
8 chiodi di garofano
-
1 ½ cucchiaino di zenzero secco macinato
-
5 g di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di semi di cardamomo
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di aglio in polvere
-
10 g di paprika dolce
-
5 g di paprika in polvere, affumicata
-
1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di noce moscata in polvere
Zighinì
-
200 g di cipolla bianca a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
40 g olio extravergine di oliva
-
500 g di carne di agnello per spezzatino, senza ossa, a tocchetti (2 cm)500 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (2 cm)
-
250 g di passata di pomodoro
-
5 g zucchero
-
1 cucchiaino colmo di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
554.8 mg
Πρωτεΐνη
23.3 g
Θερμίδες
1689.3 kJ /
403.8 kcal
Λιπαρά
27.5 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
19 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021
28 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasagna autunnale
2ωρ.
Zuppa di goulasch di manzo con peperoni
1ωρ. 30 λεπτ.
Goulash di pollo in Cottura Lenta
2ωρ. 15 λεπτ.
Stufato di manzo alla birra, con canederli
2ωρ.
Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta
45 λεπτ.
Pollo arrosto con verdure profumate al sidro
2ωρ.
Burger di prosciutto e contorno di funghi
20 λεπτ.
Polpette di tacchino al sugo
35 λεπτ.
Costine di maiale piccanti a Cottura Lenta con mini tortillas
5ωρ.
Spiedini di crocchette di fagioli
50 λεπτ.
Polpette croccanti di tacchino e lenticchie
1ωρ.
Petto di pollo con funghi e verdure
1ωρ.