Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
TM6 TM5

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

4.9 (35 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 65 g de nuez de la india
    ή 65 g de cacahuates tostados sin sal
  • 40 g de arúgula
  • 40 g de espinaca baby fresca
  • 80 g de fresas frescas, en rodajas
  • 80 g de frambuesas frescas
  • 100 - 150 g de queso de cabra fresco, en rodajas (5 mm)
  • 20 g de cebolla morada, en gajos (2 mm)
  • 10 g de mostaza
    ή 10 g de mostaza a la antigua
  • 10 g de miel de abeja
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 10 g de vinagre de vino blanco
  • 30 g de agua
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
    ή 30 g de aceite vegetal
  • 2 cda semillas de granada (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 pizca pimienta recién molida

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
2396 kJ / 572 kcal
Πρωτεΐνη
22.5 g
Υδατάνθρακες
26.5 g
Λιπαρά
45.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
6.1 g
Νάτριο
325 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων