Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 chile serrano
- 100 g de apio
- 30 g de cebolla morada
- 175 g de atún enlatado en agua, colado
- 30 g de jugo de limón recién exprimido, y un poco más para sazonar los aguacates
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 1 cdita de chile chipotle en polvo
- 3 aguacates
- hojas de cilantro, frescas, para servir
- Διατροφή
- ανά 1 pieza
- Θερμίδες
- 526.3 kJ / 125.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.8 g
- Υδατάνθρακες
- 5.7 g
- Λιπαρά
- 8.3 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEmpanadas argentinas
1 Std. 50 Min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Nuggets de pollo
20 Min
Caldo de queso
40min
Ensalada César
15 Min
Pastes hidalguenses
1 Std. 50 Min
Ensalada fresca de quinoa
25 Min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 Min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Pescado para taquear
25 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Tostadas de rajas con pollo
40min