Ensalada de nopales
TM31 TM5 TM6

Ensalada de nopales

4.4 (65 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 500 g de nopales, cortados en cubos
  • 1000 g de agua
  • 2 cdas de sal
  • 150 g de cebolla, en trozos
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cda de orégano, o al gusto
  • 100 g de jitomate, cortado en tiras

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
239 kJ / 57 kcal
Πρωτεΐνη
2 g
Υδατάνθρακες
6 g
Λιπαρά
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
1770 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων