Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο
TM6 TM5

Ρύζι με λαχανικά και μοτσαρέλα στο φούρνο

3.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, σε κομμάτια
  • 30 γρ. φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
  • 2 κ.σ. ανάμεικτα μυρωδικά, αποξηραμένα
  • 50 γρ. λιαστές ντομάτες, σε λάδι, στραγγισμένες
  • 150 γρ. κολοκυθάκια, σε κομμάτια
  • 150 γρ. καρότα, σε κομμάτια
  • 200 γρ. φινόκιο, σε κομμάτια
  • 1200 γρ. νερό
  • 3 ½ κ.γλ. αλάτι και μία πρέζα για τα ασπράδια
  • 250 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι, για ρυζόγαλο
  • λίγο βούτυρο, ανάλατο, για το βουτύρωμα
  • 200 γρ. τυρί μοτσαρέλα
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι, φρεσκοτριμμένο
  • 200 γρ. ξινή κρέμα (sour cream)
  • 3 αβγά

Διατροφή
ανά 1 μερίδα
Θερμίδες
1877 kJ / 449 kcal
Πρωτεΐνη
19 g
Υδατάνθρακες
41 g
Λιπαρά
23 g
Φυτικές ίνες
5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων