Bagel integrali
TM6 TM5 TM31

Bagel integrali

4.6 (16 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 220 g di latte + q.b.
  • 25 g di zucchero
  • 10 g di lievito di birra fresco
  • 1 uovo, tuorlo e albume separati
  • 300 g di farina integrale
  • 100 g di farina manitoba
  • 5 g di sale
  • 30 g di burro a pezzetti
  • semi di papavero, a piacere
    ή semi di sesamo, a piacere

Διατροφή
ανά 1 pezzo
Θερμίδες
768.9 kJ / 183.8 kcal
Πρωτεΐνη
6.1 g
Υδατάνθρακες
31.8 g
Λιπαρά
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Νάτριο
216.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων