Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 600 g milk
- 80 - 100 g sugar, to taste
- 40 g cacao powder, plus extra to sprinkle
- 20 g gluten free cornflour
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1057.4 kJ / 251.8 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.7 g
- Υδατάνθρακες
- 39.5 g
- Λιπαρά
- 7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 4.4 g
- Φυτικές ίνες
- 3.5 g
- Νάτριο
- 63.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Spumone al caffè
5 min
Beauty booster smoothie
5 min
Berry breakfast smoothie
5 min
Lemon and parsley juice
5 min
Orange juice
5 min
Hot chocolate
10 min
Daily green smoothie
10 min
Green mango shake
5 min
Mango yoghurt thick shake
5 min
Summer daze
10 min
Raw cacao milkshake
5 min
Kale, chia, pear and orange smoothie
25 Min