Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de cabillaud, tomate et céleri
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
20 g de vinaigre balsamique
-
1 ½ c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées (basilic, origan, thym, romarin)
-
1 c. à café de jus de citron et 30 g
-
½ c. à café de sel et 3 pincées
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu
-
4 filets de cabillaud (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
-
1000 g d'eau
-
200 g de tomates mûres coupées en morceaux
-
100 g de branche de céleri coupée en morceaux
-
100 g de pousses d'épinards100 g de salade verte
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
370 mg
Πρωτεΐνη
37 g
Θερμίδες
1508 kJ /
360 kcal
Λιπαρά
22 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® et moi n°32
47 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalade de blé au vinaigre balsamique
40 Min
Œuf mollet sur sablé et son tartare aux légumes
1 Std. 30 Min
Bowl de Poulet Shawarma
1 Std.
Shaomai au porc et aux crevettes
1 Std. 30 Min
Carottes marinées à la menthe
25 Min
Dim sum "Shao mai"
1 Std. 45 Min
Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu
25 Min
Salade thaïe aux crevettes
1 Std. 25 Min
Cassolettes de saint-jacques
30 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10 Min
Mousse de foie de volaille au porto
72 Std.
Taboulé de pois chiches
12 Std. 15 Min