Ziegenkäse Porridge mit Trauben

Name: Ziegenkäse Porridge mit Trauben
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 40 g Walnusshälften; 340 g Milch; 75 g Haferflocken, zart; 2 Prisen Salz; 1 Prise Muskat; 150 g Trauben, rot, kernlos; 40 g Ziegenkäserolle; 10 g Honig; Thymianblättchen, frisch

4.3 (94 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 25 λεπτ.

Μερίδα 2 Portionen

Υλικά

40 g Walnusshälften
340 g Milch
75 g Haferflocken, zart
ή 75 g Dinkelflocken
2 Prisen Salz
1 Prise Muskat
150 g Trauben, rot, kernlos
40 g Ziegenkäserolle, in Scheiben (1 cm)
10 g Honig, flüssig, und etwas mehr zum Garnieren
ή 10 g Agavendicksaft und etwas mehr zum Garnieren
Thymianblättchen, frisch, zum Garnieren

Διατροφή: ανά 1 Portion
Θερμίδες: 2157 kJ / 515 kcal
Πρωτεΐνη: 19 g
Υδατάνθρακες: 45 g
Λιπαρά: 27 g
Φυτικές ίνες: 6.3 g