Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Porridge
- 40 g Walnusshälften
- 340 g Milch
-
75
g Haferflocken, zart
ή 75 g Dinkelflocken - 2 Prisen Salz
- 1 Prise Muskat
- 150 g Trauben, rot, kernlos
- 40 g Ziegenkäserolle, in Scheiben (1 cm)
-
10
g Honig, flüssig, und etwas mehr zum Garnieren
ή 10 g Agavendicksaft und etwas mehr zum Garnieren - Thymianblättchen, frisch, zum Garnieren
- Διατροφή
- ανά 1 Portion
- Θερμίδες
- 2157 kJ / 515 kcal
- Πρωτεΐνη
- 19 g
- Υδατάνθρακες
- 45 g
- Λιπαρά
- 27 g
- Φυτικές ίνες
- 6.3 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνKeks-Aufstrich 'Spekulatius Style'
15min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1h
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 Min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 min
Frühstücksbrei
10 min
Chocolate-Chip-Pancakes
25 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Waffeln mit Erdbeerragout (vegan)
35 Min
Babyfreundlicher Bananen-Erdnussmus-Brei
15min