Omelette en un bollo
TM6 TM5

Omelette en un bollo

5.0 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 ramitas de perejil fresco, sólo las hojas
  • 120 g de queso Gruyère o cualquier otro queso de dureza media, en trozos
  • 6 huevos
  • 3 pizca de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 500 g de agua
  • 4 bollos, para hamburguesa
  • 100 g de lechuga, desinfectada, deshojada
  • 200 g de jitomate, en rebanadas
  • 50 g de cebolla morada, en rebanadas
  • 50 g de pepinillos, en rebanadas
  • 10 g de hojas de perejil fresco
  • 2 cdas de aceite de oliva extra virgen

Διατροφή
ανά 1 pieza
Θερμίδες
1649.5 kJ / 394.3 kcal
Πρωτεΐνη
20.5 g
Υδατάνθρακες
26 g
Λιπαρά
23 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Νάτριο
544 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων