Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Fideos
- 150 g de harina de trigo
- 1 huevo
- 20 g de agua
- harina de trigo, para espolvorear
Sopa
- 80 g de cebolla, en cuartos
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de jengibre, pelado, en rebanadas (2 mm)
- 4 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
- 30 g de aceite vegetal
- 100 g de zanahoria, pelada y en cubos (1 cm)
- 200 g de jitomate, en cubos (1 cm)
- 200 g de calabacita, en cubos (1 cm)
- 50 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de caldo de verduras
- 1000 g de agua
- 1 cda salsa de soya, o al gusto
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 7.5 g
- Υδατάνθρακες
- 38.3 g
- Λιπαρά
- 16 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1.5 g
- Φυτικές ίνες
- 3.8 g
- Νάτριο
- 283.3 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSalmorejo de remolacha
30 Min
Crema de escarola con queso feta
35 dk
Birria
1sa
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Crema de merluza y zanahorias con pan de ajo
50 Min
Salmorejo sin gluten
10 Min
Sopa de pescado y arroz
45 Min
Caldo de pescado
40 dk
Crema de batatas con leche de coco
40 dk
Crema de judías pintas y espinacas
30 Min
Sopa marinera asturiana
30 Min
Sopa fría de pepino al eneldo
5 Min