Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Wraps aux légumes croquants, sauce yaourt au curry
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
de carottes coupées en tronçons (4 cm)200 g
-
de chou chinois coupé en morceaux (4 cm)150 g
-
d'oignon rouge coupé en deux50 g
-
de concombre épluché et égrainé150 g
-
de yaourt nature (3 pots/125 g)375 g
-
de curry en poudre2 c. à café
-
de sel4 pincées
-
de poivre moulu4 pincées
-
tortillas de blé6
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
193.2 kcal /
807.7 kJ
Πρωτεΐνη
6.8 g
Λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
27.2 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.3 g
Νάτριο
385.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Petits budgets vol. II
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
