Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

60 unidades

Υλικά

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 0.68 g

Θερμίδες 79 kJ / 19 kcal

Λιπαρά 0.96 g

Φυτικές ίνες 0.29 g

Υδατάνθρακες 1.88 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Migas con pimientos de Padrón

30 λεπτ.

Boquerones en vinagre

48ωρ.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 λεπτ.

Cucharitas de guacamole

40 λεπτ.

Chocolate Dubai

1ωρ. 20 λεπτ.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 λεπτ.

Bolitas de queso con confitura de pimientos

40 λεπτ.

Tostas de ensaladilla con maíz

1ωρ.

Panecillos de leche con relleno de atún y maíz

10 λεπτ.

Tostas de sobrasada vegana

30 λεπτ.

Barritas energéticas de frutos secos

1ωρ. 15 λεπτ.

Dátiles con frutos secos y chocolate

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων