Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

60 unidades

Υλικά

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 0.68 g

Θερμίδες 79 kJ / 19 kcal

Λιπαρά 0.96 g

Φυτικές ίνες 0.29 g

Υδατάνθρακες 1.88 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortillitas de calabacín

20 min

Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate

2 h 50 min

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1 h

Smash burger taco

45 min

Croquetas de beicon y guisantes

5 h

Barritas crujientes de cereales, cacahuetes y chocolate

1 h

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1 h 15 min

Perritos de pollo con jamón y queso

2 h 10 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Tartaletas árbol de Navidad

40 min

Triángulos de queso y mermelada

5 h

Gougères con salmón ahumado

1 h

Εμφάνιση όλων