Zuppa Thenthuk
TM6 TM5 TM31

Zuppa Thenthuk

3.9 (7 βαθμολογίες)

Υλικά

Noodle

  • 150 g di farina tipo 00 + q.b.
  • 1 uovo
  • 20 g di acqua

Zuppa

  • 80 g di cipolla in quarti
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di zenzero, radice fresca, pelata e a fette (2 mm)
  • 4 rametti di coriandolo fresco, le foglioline
  • 30 g di olio di oliva
  • 100 g di carota, pelata e a cubetti (1 cm)
  • 200 g di pomodori, senza semi a cubetti (1 cm)
  • 200 g di zucchine a cubetti (1 cm)
  • 50 g di spinaci freschi in foglia
  • 20 g di dado per brodo vegetale
  • 1000 g acqua
  • 1 cucchiaio di salsa di soia

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1352.5 kJ / 323.3 kcal
Πρωτεΐνη
7.5 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Νάτριο
283.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων