Riso basmati alle erbe e pollo
TM6 TM5 TM31

Riso basmati alle erbe e pollo

4.2 (43 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 8 foglie di menta fresca, lavate + q.b.
  • 8 foglie di basilico fresche, lavate
  • 50 - 60 g di scalogno a metà
  • 3 centimetri di zenzero, radice fresca, pelato e a fette (2 mm)
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 300 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a pezzi (4-5 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • 1000 g di acqua
  • 2 pizzichi di zafferano in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 300 g di riso basmati

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
567.9 kJ / 135.8 kcal
Πρωτεΐνη
21.5 g
Υδατάνθρακες
51.8 g
Λιπαρά
62.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Νάτριο
185.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων