Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de almendras fileteadas
- 60 g de queso parmesano, en cubos
Salsa bechamel
- 80 g de mantequilla, en cubos
- 1000 g de leche
- 80 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ½ cdita de nuez moscada en polvo, o al gusto
Ensamble
- 16 hojas de pasta seca, tipo lasaña, (aprox. 500 g)
- agua, la necesaria
- sal, la necesaria
- 150 g de hojas de espinaca fresca
- 16 rebanadas de tocino, curado y rebanado, (aprox. 200 g)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 3340.2 kJ / 798.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28.3 g
- Υδατάνθρακες
- 84.5 g
- Λιπαρά
- 38.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 16.7 g
- Φυτικές ίνες
- 5 g
- Νάτριο
- 0.8 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνLentejas estofadas
9 Std.
Quinoa con verduras salteadas
35min
Tostadas veganas
25min
Tortitas de papa
1h
Lasaña vegetariana
1h
Tinga de col
35min
Dahl de lentejas (curry con lentejas)
35min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Wraps de verduras
30min
Garbanzos con camote y espinacas
40min
Sopa de Alubias Estilo Griego (Fasolada)
30min
Sopa de verduras y frijoles
15min