Συσκευές & Αξεσουάρ
Frascos de desayuno multicolor
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
1 plátano en trozos
-
20 g de miel
-
500 g de yogur griego (ver tip)
-
80 g de semillas de granada
-
20 g de semillas de chía
-
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
-
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
-
10 g de linaza
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
62 mg
Πρωτεΐνη
11.5 g
Θερμίδες
973.8 kJ /
232.8 kcal
Λιπαρά
9.8 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
MUNDO THERMOMIX III
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEntomatadas de pollo
40min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Sandwich horneado de pechuga de pavo
40min
Quesadillas de chicharrón prensado
30min
Soufflé de huevo con jamón y queso
55min
Mermelada de blueberry
45min
Avena con plátano y miel
10min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10min
Waffles rosas con frutos rojos.
30min
Huevos cazuela
30min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Desayuno al horno con croissant
40min