Panqué de plátano y cocoa
TM6 TM5

Panqué de plátano y cocoa

4.1 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • mantequilla sin sal, para engrasar
  • harina de trigo, para enharinar
  • 30 g de nuez pecana
  • 350 g de plátano macho maduro, en trozos
  • 130 g de mantequilla sin sal, en pedazos
  • 50 g de azúcar
  • 2 huevos
  • 150 g de harina de trigo
  • 70 g de cocoa en polvo
  • 2 cditas de polvo para hornear
  • 100 g de leche entera
  • 2 cditas de extracto de vainilla natural
  • 1 plátano, pelado y cortado horizontalmente por la mitad

Διατροφή
ανά 1 rebanada
Θερμίδες
928 kJ / 221.8 kcal
Πρωτεΐνη
3.5 g
Υδατάνθρακες
28.8 g
Λιπαρά
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.2 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Νάτριο
78.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων