Panqué de plátano y cocoa

Panqué de plátano y cocoa

4.0 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

12 rebanadas

Υλικά

mantequilla sin sal para engrasar
harina de trigo para enharinar
30 g de nuez pecana
350 g de plátano macho maduro en trozos
130 g de mantequilla sin sal en pedazos
50 g de azúcar
2 huevos
150 g de harina de trigo
70 g de cocoa en polvo
2 cditas de polvo para hornear
100 g de leche entera
2 cditas de extracto de vainilla natural
1 plátano pelado y cortado horizontalmente por la mitad

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 rebanada

Νάτριο 78.3 mg

Πρωτεΐνη 3.5 g

Θερμίδες 928 kJ / 221.8 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Mundo Thermomix XI 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Panqué de chocolate low carb

50 λεπτ.

Cubiletes de queso

1ωρ.

Cupcakes de plátano

40 λεπτ.

Galletas de macadamia y chocolate

45 λεπτ.

Galletas energéticas de manzana y canela

50 λεπτ.

Pastel Persa de zanahoria y coco

2ωρ. 20 λεπτ.

Pastel de chocolate sin gluten

40 λεπτ.

Tartaletas con manzana, mandarina y menta

1ωρ.

Brownies con chocolate blanco

40 λεπτ.

Muffins de camote con nueces

1ωρ.

Cheesecake japonés

6ωρ. 15 λεπτ.

Galletas sándwich de avena con chocolate

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων