Συσκευές & Αξεσουάρ
Spezzatino al curry a Cottura Lenta
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di zenzero, radice fresca pelata e a fette (circa 2 cm)
-
20 g olio extravergine di oliva
-
100 g di cipolla a pezzi
-
800 g di collo di manzo in bocconcini (3 cm)
-
50 g di concentrato di pomodoro
-
2 cucchiaini di coriandolo in polvere
-
2 cucchiaini di curcuma in polvere
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 - 2 cucchiaini di peperoncino piccante in polvere
-
1 cucchiaino di semi di cumino
-
1 cucchiaini di cardamomo in polvere
-
200 g di polpa di pomodoro a pezzi
-
150 g di acqua
-
20 g di succo di limone
-
1 dado per brodo di carne (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo di carne fatto in casa
-
1 rametto di coriandolo fresco per guarnire
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
788.3 mg
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
1662 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Υδατάνθρακες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cottura Lenta
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInvoltini di pollo all'arancia
1ωρ. 30 λεπτ.
Patate ripiene su cipolle caramellate
1ωρ. 15 λεπτ.
Pollo al burro
1ωρ.
Zuppa di fagioli con patate e chorizo
35 λεπτ.
Tagine di pollo con arance caramellate
35 λεπτ.
Manzo teriyaki con riso
1ωρ. 50 λεπτ.
Pollo, formaggio e prosciutto
30 λεπτ.
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 λεπτ.
Agnello al vino
40 λεπτ.
Pollo, pancetta e olive
35 λεπτ.
Polpettone di Halloween
1ωρ. 30 λεπτ.
Shepherd's Pie con coda di bue
Καμία βαθμολογία