Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortulețe cu crevete și crabi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 porții
Υλικά
-
crevete crude, mari, decorticate4
-
sare după gust1 linguriță
-
apă850 g
-
orez cu bob lung, tip jasmine70 g
-
carne de crab, proaspătă scursă, (100 g după scurgere)170 g
-
avocado mic (cca. 85 g carne)1
-
zeamă de lămâie2 lingurițe
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
coriandru proaspăt, pentru garnisireierburi aromate proaspete, în amestec pentru garnisire
-
2 linguri sos de soiasos ponzu2 linguri
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
17 g
Θερμίδες
1109 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
34 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Masa de Paște
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Un sărut de Valentine
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMușchiuleț de porc cu rozmarin și piper verde
5 Std. 15 Min
Biluțe de pui cu unt cu ierburi aromate
45 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Mini Hamburgeri
4 Std. 5 Min
Legume la aburi cu hummus de conopidă
45 Min
Flan rapid de Roquefort
30 Min
Coleslaw
10 Min
Salată de alac și pui
1 Std. 15 Min
Pate de ton
Keine Bewertungen
Salată de porumb cu vinegretă de coriandru
Keine Bewertungen
Brioșe Lasagna
Keine Bewertungen
Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere
Keine Bewertungen