Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă
TM5

Salată de citrice cu vinegretă de sfeclă

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

Vinegreta de sfeclă

  • 85 g ulei de măsline
  • 85 g sfeclă roșie, crudă, curățată, tăiată bucăți
  • 55 g apă
  • 55 g oțet balsamic
  • 55 g șalote, tăiate bucăți
  • 1 cățel de usturoi
  • ½ linguriță sare, după gust
  • ¼ linguriță piper negru măcinat, după gust
  • 85 g zeamă de portocală
  • 30 g oțet din vin, alb

Salată de citrice

  • 30 g salată cu frunze mici, în amestec
  • 1 portocală roșie, fără coajă și fără partea albă, tăiată în rondele (0,6 cm)
  • 1 grapefruit, roșu, fără coajă și fără partea albă, tăiat în rondele (0,6 cm)
  • 2 mandarine, fără coajă și fără părțile albe, tăiate în rondele (0,6 cm)
  • 55 g bulb de fenicul, (1 bulb mic), tăiat felii subțiri
  • 30 g flori comestibile
  • 30 g fistic nesărat, fără coajă, măcinat (cca. ¼ ceașcă)
  • 2 linguri boabe de rodie

Διατροφή
ανά 1 porție
Θερμίδες
2736 kJ / 654 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
50 g
Λιπαρά
50 g
Φυτικές ίνες
8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων