Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Potatoes
- 500 g water
- 750 g Jersey Royals
- 4 Tbsp olive oil
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
Salsa Verde
- 1 bunch fresh curly parsley, leaves only (approx. 25 g)
- 1 bunch fresh mint, leaves only (approx. 25 g)
- 1 tsp pickled capers, drained, rinsed
- 1 garlic clove
- 1 lemon, thin peelings of skin and juice
- 100 g extra virgin olive oil
- 1 tsp caster sugar
- 1 tsp fine sea salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2122 kJ / 507 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4.9 g
- Υδατάνθρακες
- 38 g
- Λιπαρά
- 39 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.4 g
- Φυτικές ίνες
- 6 g
- Νάτριο
- 521.7 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCauliflower Rice
10 Min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 Min
Jasmine Rice
35 Min
White Long-grain Rice
35 Min
Bulgur Wheat
35 Min
Cooked Quinoa
15min
Cumin Rice
25 Min
Miso and Honey-roasted Aubergine
1h
Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts
30 Min
Stir-fried Vegetables
10 Min
Ratatouille
40 Min
Naan Bread with Onion and Cumin
1h 30min