Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

4.7 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh dill leaves
½ bunch
onion halved
40 g
cauliflower florets
200 g
broccoli florets
50 g
apple cored, quartered
100 g
mayonnaise to taste
80 - 100 g
red pepper (προαιρετικό πεδίο)
50 g
freshly squeezed lemon juice
10 g
caster sugar
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
ground black pepper
2 pinches
tomato diced (approx. 1 tomato)
150 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 449.7 mg

Πρωτεΐνη 1.9 g

Θερμίδες 861.1 kJ / 205.8 kcal

Λιπαρά 18.1 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.5 g

Υδατάνθρακες 10.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Polish Favourites 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Creamy Leeks

25 λεπτ.

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 λεπτ.

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 λεπτ.

Chopped Liver

1ωρ.

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

30 λεπτ.

Pilau Rice

30 λεπτ.

Kimchi

51ωρ.

Steamed carrot and courgette tagliatelle

35 λεπτ.

Coconut and Coriander Chutney

5 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 λεπτ.

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων