Salade vitaminée pomme-mimolette

Salade vitaminée pomme-mimolette

4.6 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

4 portions

Υλικά

5 - 6 feuilles de salade verte
1 pomme granny-smith non pelée et coupée en quartiers
200 g de courgettes coupées en gros tronçons
120 g de mimolette coupée en gros morceaux
3 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe d'eau tiède
1 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
1 c. à café de moutarde
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1558 kJ / 376 kcal

Λιπαρά 33 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Salades et entrées printemps-été 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45 λεπτ.

Salade d'orge composée

40 λεπτ.

Pommes de terre, haddock et épinards

35 λεπτ.

Légumes au quinoa

50 λεπτ.

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 λεπτ.

Salade de blé et légumes au poulet et à l'estragon

30 λεπτ.

Pâté de lapin

2ωρ. 35 λεπτ.

Tomates soufflées à la ricotta

30 λεπτ.

Wraps de blé noir au poulet au curry

1ωρ. 15 λεπτ.

Cassolettes de saint-jacques

30 λεπτ.

Salade russe à la betterave

1ωρ. 10 λεπτ.

Donuts sushi

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων