Συσκευές & Αξεσουάρ
Wegetariańska moussaka (musaka)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Pieczone warzywa
-
2 bakłażany (ok. 800 g), pokrojone w 5 mm plastry
-
1 cukinia (ok. 400 g), pokrojona w 7 mm plastry
-
oliwa z oliwek do skropienia
-
sól do oprószenia
Soczewica w sosie pomidorowym
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
40 g oliwy z oliwek
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
300 g wody
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki tymianku, suszonego
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
300 g ziemniaków pokrojonych w 5 mm plastry
Rozdrabnianie sera i sos beszamelowy
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g mleka
-
30 g masła
-
40 g mąki pszennej
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
Przygotowanie moussaki (musaki)
-
oliwa z oliwek do natłuszczenia
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1187.3 mg
Πρωτεΐνη
22.5 g
Θερμίδες
2166 kJ /
517.3 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
8.7 g
Υδατάνθρακες
57.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY II
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνDyniowe ragout z ryżem
1ωρ.
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 λεπτ.
Gryczotto z grzybami i gorgonzolą
40 λεπτ.
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55 λεπτ.
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55 λεπτ.
Risotto z burakami i balsamico
40 λεπτ.
Kuskus z morelami, orzechami laskowymi i serem feta oraz mieszanymi warzywami
1ωρ. 15 λεπτ.
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 λεπτ.
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1ωρ. 10 λεπτ.
Tadżin - marokański gulasz wegetariański z dyni
40 λεπτ.
Wegańskie zielone curry z tofu
25 λεπτ.
Pęczotto z dynią i kurkami
1ωρ. 10 λεπτ.