Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Taboulé au poulet
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La semoule
-
de graines de couscous moyennes250 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
d'huile d'olive50 g
-
de jus de citron80 g
-
d'eau650 g
-
de filet de poulet coupé en petits dés300 g
La sauce
-
oignon coupé en deux1
-
tomates coupées en quatre3 - 4
-
de coriandre fraîche4 - 5 brins
-
feuilles de menthe fraîche15
-
de sel à ajuster en fonction des goûts2 pincées
-
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts2 pincées
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
463 kcal /
1934 kJ
Πρωτεΐνη
26 g
Λιπαρά
17 g
Υδατάνθρακες
50 g
Φυτικές ίνες
4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
C'est le printemps !
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Salades et entrées printemps-été
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
