Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

d'eau
350 g
œufs à température ambiante
2
de pain de seigle
4 tranches
d'huile d'olive
2 c. à soupe
poignée de roquette
1
avocats en fines lamelles
2
le jus d'un citron jaune
de mozzarella en tranches
4 boules
sel
poivre moulu
de gomasio (mélange de sésame et de sel)
2 c. à café

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 387 kcal / 1609 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 23 g

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