Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz warzywny z białą fasolą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1519.5 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE OBIADY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRosół (z osłoną noża miksującego)
4ωρ.
Zupa krem z zielonych szparagów
30 λεπτ.
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8ωρ. 10 λεπτ.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.
Żurek z rumienionym boczkiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Koreański ramen z tofu
50 λεπτ.
Zupa z pierożkami gyoza
25 λεπτ.
Zupa szpinakowa z batatami
35 λεπτ.
Zupa miso z warzywami
30 λεπτ.