Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz warzywny z białą fasolą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1519.5 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE OBIADY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35 λεπτ.
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 λεπτ.
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 λεπτ.
Szwajcarski krupnik
40 λεπτ.
Zupa grochowa
1ωρ.
Zupa z kalarepy
1ωρ.
Zupa krem z czerwonej soczewicy i papryki
35 λεπτ.
Zupa fasolowa na wędzonych żeberkach
13ωρ. 50 λεπτ.
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 λεπτ.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45 λεπτ.