Συσκευές & Αξεσουάρ
Gulasz warzywny z białą fasolą
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
50 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
50 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
20 g oleju
-
500 g wody
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
120 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
12.5 g
Θερμίδες
1519.5 kJ /
363 kcal
Λιπαρά
11.5 g
Φυτικές ίνες
9.5 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE OBIADY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 λεπτ.
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4ωρ.
Zupa krem z zielonej sałaty
20 λεπτ.
Rosół z kaczki i pieczonych warzyw (z osłoną noża miksującego)
3ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem z liści rzodkiewki z rzodkiewkami na parze
40 λεπτ.
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2ωρ. 15 λεπτ.
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 λεπτ.
Dolnośląska zupa dziewięciozielna
30 λεπτ.
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2ωρ. 20 λεπτ.
Chłodnik arbuzowy
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa Khao soi z tofu, brokułem i prażynkami z makaronu ryżowego
50 λεπτ.