Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Pulpety z kurczaka
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Zupa z kapusty
-
180 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia selera, pora), pokrojonych na kawałki
-
10 g oleju rzepakowego
-
400 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1173 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE OBIADY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνAzjatycka zupa warzywna z tofu
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa z trzech główek czosnku
1ωρ. 30 λεπτ.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Toskańska zupa fasolowa
50 λεπτ.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1ωρ. 30 λεπτ.
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50 λεπτ.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 λεπτ.
Wigilijna zupa migdałowa
35 λεπτ.