Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Pulpety z kurczaka
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
1 jajko
-
¼ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Zupa z kapusty
-
180 g białej kapusty bez twardych części, pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
120 g warzyw, mieszanych (np. marchewki, korzenia selera, pora), pokrojonych na kawałki
-
10 g oleju rzepakowego
-
400 g wody
-
¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
35 g
Θερμίδες
1173 kJ /
281 kcal
Λιπαρά
9 g
Φυτικές ίνες
5 g
Υδατάνθρακες
10 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
LEKKIE OBIADY II
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKrem chrzanowy z jabłkiem
1ωρ. 5 λεπτ.
Zupa z trzech główek czosnku
1ωρ. 30 λεπτ.
Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem
45 λεπτ.
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 λεπτ.
Zupa grzybowa z pęczakiem
1ωρ. 10 λεπτ.
Tantanmen Ramen
45 λεπτ.
Zupa z pokrzyw
40 λεπτ.
Zupa chrzanowa z jajkiem przepiórczym
50 λεπτ.
Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi
50 λεπτ.
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 λεπτ.
Zupa krem z zielonych szparagów
30 λεπτ.
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40 λεπτ.