Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali

Name: Crema di broccoli e Gorgonzola con crostini integrali
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 1 spicchio di aglio; 60 g di cipolla; 30 g di olio extravergine di oliva; 500 g di cimette di broccoli; 5 g di dado per brodo vegetale; 450 g di acqua; 100 g di panna (min. 30% di grassi); 80 g di Gorgonzola; 60 g di crostini di pane; 2 pizzichi di pepe nero macinato

4.4 (62 βαθμολογίες)

Δωρεάν εγγραφή

Βαθμός δυσκολίας εύκολη

Χρόνος προετοιμασίας 10 λεπτ.

Συνολικός χρόνος 40 λεπτ.

Μερίδα 4 porzioni

Υλικά

1 spicchio di aglio
60 g di cipolla a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva
500 g di cimette di broccoli
5 g di dado per brodo vegetale
450 g di acqua
100 g di panna (min. 30% di grassi)
80 g di Gorgonzola, sbriciolato
ή 80 g di formaggio erborinato tipo Stilton, sbriciolato
60 g di crostini di pane integrali
2 pizzichi di pepe nero macinato

Διατροφή: ανά 1 porzione
Θερμίδες: 1309.5 kJ / 313 kcal
Πρωτεΐνη: 10.3 g
Υδατάνθρακες: 18.5 g
Λιπαρά: 23.5 g
Κορεσμένα λιπαρά: 10.8 g
Φυτικές ίνες: 4.3 g
Νάτριο: 362 mg