Ελιόψωμο με προζύμι
TM6

Ελιόψωμο με προζύμι

5.0 (1 βαθμολογία)

Υλικά

  • 35 γρ. ελαιόλαδο, και λίγο ακόμα για το λάδωμα
  • 410 γρ. νερό
  • 50 γρ. προζύμι (βλ. συμβουλή)
  • 15 γρ. ζάχαρη
  • 300 γρ. αλεύρι χωριάτικο
  • 40 γρ. μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσια
  • 1 κ.γλ. αλάτι

Διατροφή
ανά 1 1 δόση
Θερμίδες
6263 kJ / 1496 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
232 g
Λιπαρά
44 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Νάτριο
2404 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων