Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit

Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
4.5 102 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g d'huile d'olive
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à café de moutarde
  • ½ botte d'aneth frais
  • 1000 g d'eau
  • 200 g de riz
  • 300 g de petits pois frais écossés
  • 500 g de saumon frais en gros cubes
  • 2 avocats en lamelles
  • sel
  • poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 36 g
Θερμίδες 3202 kJ / 769 kcal
Λιπαρά 46 g
Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία
Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Συνταγές
Γαλλία
Plats aux herbes d'été 9 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

4.4(142)

2 Std. 45 Min

Champignons farcis

4.1(91)

55 Min

Taktouka (salade de tomates et poivrons confits)

4.4(78)

35 Min

Soufflés épicés aux courgettes

4.2(27)

1 Std.

Rouleaux de printemps au tofu grillé

4.6(5)

40 Min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

4.5(76)

1 Std. 45 Min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

4.8(13)

50 Min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(32)

55 Min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

4.3(506)

20 Min

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

4.0(20)

1 Std. 15 Min

Petit flan au pont-l'évêque et aux lardons

4.4(42)

45 Min

Galantine de poulet, sauce au yaourt et à l'aneth

4.5(48)

3 Std. 25 Min

 Εμφάνιση όλων