Káposztasaláta, sárgarépás-gyömbéres öntettel

Káposztasaláta, sárgarépás-gyömbéres öntettel

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 adag

Υλικά

Sárgarépás-gyömbéres öntet

sárgarépa darabolva
140 g
gyömbér, friss hámozva
2 ½ cm
zöldhagyma csak a fehér részek (kb. 5 mogyoróhagyma)
45 g
szőlőmagolaj
175 g
rizsecet
115 g
szójaszósz
2 ek
kristálycukor
1 csipet
só ízlés szerint
kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
85 g
citromlé
30 g

Káposzta saláta

kelkáposzta középső borda eltávolítva, keskeny sávokra vágva
30 g
tavaszi sárgarépa vékony csíkokra vágva
175 g
napraforgó mag díszítésre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adag

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 1887 kJ / 451 kcal

Λιπαρά 44 g

Φυτικές ίνες 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Egészségedre! 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Keine Bewertungen

Papaya-Lencse Saláta

Keine Bewertungen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

20 Min

Bazsalikomos zöldségsaláta

10 Min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Keine Bewertungen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5 Std. 15 Min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

15 Min

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

1 Std.

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Keine Bewertungen

Green Goddess saláta

10 Min

Citrus saláta mentás vinaigrette öntettel

30 Min

Színes tojások

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων