Pollo alle erbe provenzali e riso basmati
TM6

Pollo alle erbe provenzali e riso basmati

3.7 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g di riso basmati
  • 750 g di acqua
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 3 spicchio di aglio
  • 250 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle, a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
  • 4 pesche in scatola tagliate a metà (820-850 g)
  • 150 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
  • 3 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste della Provenza
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
2376 kJ / 567.5 kcal
Πρωτεΐνη
24 g
Υδατάνθρακες
86.3 g
Λιπαρά
15.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Φυτικές ίνες
4.5 g
Νάτριο
783.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων