Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 300 g di riso basmati
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 3 spicchio di aglio
- 250 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle, a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
- 4 pesche in scatola tagliate a metà (820-850 g)
- 150 g di coscia di pollo, disossata e senza pelle a cubetti (3 cm), asciugata con carta assorbente
- 3 cucchiaini di erbe aromatiche secche miste della Provenza
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2376 kJ / 567.5 kcal
- Πρωτεΐνη
- 24 g
- Υδατάνθρακες
- 86.3 g
- Λιπαρά
- 15.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2.3 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
- Νάτριο
- 783.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPollo in umido ai funghi
50 Min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Cotolette di spinaci
40min
Cotechino e lenticchie
1 Std.
Scaloppine di vitello al limone
25 Min
Salsiccia in umido con lenticchie
55min
Insalata di straccetti di manzo e rucola
20min
Insalata di tacchino e fagiolini
45min
Scaloppine di pollo al limone
40min
Straccetti di pollo con patate e carote
40min
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Lenticchie e salsiccia
2hod. 55min