Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
TM6 TM5 TM31

Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives

4.1 (14 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 350 g d'avocat (3)
  • 1 gousse d'ail, épluchée et dégermée
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 400 g de lait de coco
  • 10 feuilles de menthe fraîche
  • 4 tranches de pain de campagne
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive + 1 filet pour la finition
  • 200 g de tomates, en cubes
  • 50 g de petites olives de Nice
  • quelques feuilles de basilic frais
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
970 kJ / 476 kcal
Πρωτεΐνη
7 g
Υδατάνθρακες
22 g
Λιπαρά
41 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων