Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g d'oignon coupé en quatre
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de carottes en petits cubes
- 150 g de champignons de Paris frais en lamelles
- 300 g de nouilles de blé chinoises
- 300 g de lait de coco
- 1 citron vert zeste et jus
- 600 g de filet de poulet en lamelles
- 2 bâtons de citronnelle fraîche en fines rondelles
- du sel
- du poivre moulu
- 2 c. à soupe de sauce de soja
- ½ botte de ciboulette fraîche ciselée
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 696 kcal / 2919 kJ
- Πρωτεΐνη
- 48 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 60 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
