
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
de parmesan en morceaux30 g
-
de pâtes sèches, type macaroni250 g
-
du sel
-
de l'eau pour la cuisson des macaroni
-
de poivrons del piquillo coupés en morceaux250 g
-
de basilic frais équeutés3 brins
-
crème de soja200 g
-
du poivre moulu
-
de thon en boîte au naturel égoutté et émietté250 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
396.7 kcal /
1659.8 kJ
Πρωτεΐνη
23 g
Λιπαρά
6.9 g
Υδατάνθρακες
57.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Νάτριο
544.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία

Les gratins
10 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία