Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
TM6 TM5 TM31

Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco

4.4 (92 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 oignon, coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 2 tiges de citronnelle fraîche, émincées
  • 2 piments rouges thaï
  • le jus d'un citron vert
  • 1 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 400 g de potimarron, en morceaux
  • 160 g de lentilles corail
  • 200 g de lait de coco
  • 500 g d'eau
    ή 500 g de bouillon de légumes
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 1 cive, ciselée
  • coriandre fraîche, ciselée

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1255 kJ / 300 kcal
Πρωτεΐνη
12 g
Υδατάνθρακες
30 g
Λιπαρά
13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων