Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de lentilles corail au curry thaï et lait de coco
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 gousses d'ail
-
2 tiges de citronnelle fraîche émincées
-
2 piments rouges thaï
-
le jus d'un citron vert
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
400 g de potimarron en morceaux
-
160 g de lentilles corail
-
200 g de lait de coco
-
500 g de bouillon de légumes500 g d'eau
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1 cive ciselée
-
coriandre fraîche ciselée
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1255 kJ /
300 kcal
Λιπαρά
13 g
Υδατάνθρακες
30 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPetite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 λεπτ.
Velouté de châtaigne
35 λεπτ.
Velouté de cèpe et châtaigne
35 λεπτ.
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 λεπτ.
Crème de champignons aux saint-jacques
40 λεπτ.
Bisque de crevettes
30 λεπτ.
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 λεπτ.
Bisque de homard au paprika
1ωρ. 20 λεπτ.
Velouté au riesling
25 λεπτ.
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25 λεπτ.
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 λεπτ.
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1ωρ.