Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz de lingueirão
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
6 doses
Υλικά
-
lingueirão1500 g
-
sal4 c. chá de
-
azeite40 g
-
dentes de alho3
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
coentros mais q.b. p/ polvilhar30 g
-
tomate em pedaços250 g
-
pimento vermelho100 g
-
aguardente (προαιρετικό πεδίο)20 g
-
vinho branco70 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
molho inglês1 ½ c. chá de
-
arroz carolino350 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
3080.9 mg
Πρωτεΐνη
42.2 g
Θερμίδες
2236 kJ /
534.4 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
64 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
150 receitas - As melhores de 2014
150 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLinguine com camarão e tomate-cereja
30 λεπτ.
Penne com guisado de frango
10ωρ.
Fusilli com mascarpone e nozes
30 λεπτ.
Empadão de arroz e carne
1ωρ. 15 λεπτ.
Massa cremosa com frango e brócolos
30 λεπτ.
Massa preguiçosa
1ωρ.
Linguini com bacon e camarão
35 λεπτ.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 λεπτ.
Arroz de camarão cantonês
50 λεπτ.
Massa com frango e abóbora
Καμία βαθμολογία
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1ωρ. 35 λεπτ.
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 λεπτ.