Tartelette végétale crue aux fraises sans sucre ajouté

Tartelette végétale crue aux fraises sans sucre ajouté

3.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 20 λεπτ.

6 portions

Υλικά

55 g de graines de lin
160 g de dattes dénoyautées type medjool
30 g de noix décortiquées
30 g de noisettes
¼ de gousse de vanille égrainée
100 g de poudre d'amande
20 g d'eau
500 g de fraises
1 citron vert non traité (zeste et jus)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1340.3 kJ / 323.2 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 9.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 26.5 g

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