Συσκευές & Αξεσουάρ
Stufato di maiale, mele e lenticchie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
70 g olio extravergine di oliva
-
3 spicchi di aglio
-
250 g di bocconcini di carne di maiale senza nervi a dadini (3 cm), asciugata con carta assorbente
-
250 g di cipolla a metà
-
120 g di carota a pezzi
-
200 g di mela acidula pulita e sbucciata (3 cm)
-
700 g di acqua
-
200 g di lenticchie verdi secche sciacquate e sgocciolate
-
2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
-
2 cucchiai di aceto di mele (προαιρετικό πεδίο)
-
2 foglie di alloro secche
-
1 cucchiaino di foglioline di timo fresco (προαιρετικό πεδίο) + q.b. per servire
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
240 g di fagioli cannellini in scatola sgocciolati
-
50 g di panna da cucina (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
439.3 mg
Πρωτεΐνη
25.7 g
Θερμίδες
2255.9 kJ /
539.2 kcal
Λιπαρά
24.5 g
Φυτικές ίνες
11.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
56.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Gusti d'inverno
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInvoltini di pollo con purè di patate dolci
1 Std.
Manzo alla Wellington con purè di patate e carote al vapore
2 Std. 40 Min
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
2 Std. 10 Min
Medaglioni alla pizzaiola
40 Min
Terrine di pollo e patate (per 2 persone)
50 Min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30 Min
Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli
1 Std. 25 Min
Polpette di agnello con focaccine batbout
1 Std. 30 Min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30 Min
Spiedini di crocchette di fagioli
50 Min
Lonza di maiale al forno con riso
1 Std. 30 Min
Pollo speziato con Tabbouleh
Keine Bewertungen