Zighinì

Zighinì

4.8 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 porzioni

Υλικά

350 g di cipolle dorate a pezzi
60 g di olio extravergine di oliva
2 spicchi di aglio
150 g acqua
20 g di spezie miste (berberè)
700 g di carne di manzo a bocconcini, senza nervi (3x3 cm)
800 g di pomodori pelati a pezzi con il loro liquido
10 g di sale
5 g di pepe nero macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 4.1 mg

Πρωτεΐνη 49.3 g

Θερμίδες 3023.9 kJ / 722.7 kcal

Λιπαρά 49.7 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 15.6 g

Υδατάνθρακες 19.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bimby in viaggio 34 Συνταγές
Ιταλία

Il giro del Mondo 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gulash tirolese

1 godz. 20 min

Polpette in salsa spagnola

1 godz.

Bocconcini di maiale al latte

50 min

Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro

2 godz.

Involtini di vitello

35 min

Pollo alla marocchina con cous cous

40 min

Spezzatino di agnello con patate e piselli

1 godz. 45 min

Bocconcini di pollo al Marsala e uvetta

45 min

Buffalo Chicken Spring Rolls

1 godz. 30 min

Riso basmati con straccetti di manzo, rucola e pomodorini

40 min

Pollo in salsa di peperoni con cous cous, zucchine e feta

1 godz. 15 min

Pollo con salsa al limone e vino bianco

25 min

Εμφάνιση όλων