Συσκευές & Αξεσουάρ
Velouté de moules et poireaux au pastis
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
2 échalotes coupées en deux
-
50 g de carotte en morceaux
-
500 g de blancs de poireau émincés
-
20 g de beurre
-
50 g de pastis
-
300 g de bouillon de légumes
-
500 g de moules surgelées, décoquillées (en réserver quelques-unes pour la décoration s'il n'y a pas de moules fraîches)
-
1 dose de safran
-
1 bulbe de fenouil en lamelles très fines
-
12 moules fraîches, préalablement nettoyées (facultatif)
-
100 g de crème liquide légère
-
quelques brins de ciboulette fraîche ciselés
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1341 kJ /
321 kcal
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
15 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLa soupe aux choux... ça sent le jardin !
1ωρ. 5 λεπτ.
Soupe de poireau gratinée
55 λεπτ.
Velouté de chou-fleur et tartine au comté
55 λεπτ.
Velouté de cèpe et châtaigne
35 λεπτ.
Soupe de petits pois-carottes
25 λεπτ.
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 λεπτ.
Velouté coco, citrouille et haricots blancs
16ωρ. 35 λεπτ.
Soupe de lentilles aux pâtes et à la patate douce
35 λεπτ.
Soupe de potiron et pomme au comté
40 λεπτ.
Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète
30 λεπτ.
Soupe paysanne
55 λεπτ.
Velouté de petits pois et feta
35 λεπτ.