Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

4.0 49 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • d'aneth frais
    ½ bouquet
  • oignon coupé en quatre
    1
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • haut de cuisse de poulet, avec peau et os
    4
  • blancs de poulet
    2
  • orange
    1
  • bulbes de fenouil
    3
  • d'eau
    300 g
  • du sel
  • du poivre moulu
  • de boulgour
    200 g
  • d'eau chaude
    200 g

Διατροφή ανά 1 portions

Θερμίδες 564 kcal / 2364 kJ
Πρωτεΐνη 45 g
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων