Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange

Hauts de cuisse de poulet, fenouil, sauce à l’orange
3.9 59 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ½ bouquet d'aneth frais
  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 haut de cuisse de poulet, avec peau et os
  • 2 blancs de poulet
  • 1 orange
  • 3 bulbes de fenouil
  • 300 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 200 g de boulgour
  • 200 g d'eau chaude

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portions

Πρωτεΐνη 45 g
Θερμίδες 2364 kJ / 564 kcal
Λιπαρά 22 g
Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre

4.4(310)

35 min

Poulet au vin jaune à la vapeur

4.8(393)

1 h 25 min

Rôti de porc, purée de pomme de terre et choucroute

4.2(64)

1 h 20 min

Keftas au four

4.4(50)

1 h 20 min

Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz

4.2(169)

1 h

Rôti de bœuf au Varoma, purée de betterave et pomme de terre

4.6(312)

50 min

Filet mignon au cidre

4.1(154)

35 min

Bulgogi de bœuf

4.4(22)

1 h 25 min

Poulet à la jamaïcaine

4.7(128)

1 h 40 min

Poulet tikka masala

4.3(745)

2 h

Joues de porc à la bière

4.4(131)

1 h 10 min

Ragoût de veau à l'asturienne

4.7(7)

2 h 45 min

 Εμφάνιση όλων