Papillotes de poulet à la japonaise

Papillotes de poulet à la japonaise

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Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

de vermicelles de riz
150 g
d'aiguillettes de poulet
400 g
petite carotte en morceaux
1
échalotes
2
de gingembre frais
2 cm
de sauce de soja sucrée et un peu pour servir
3 c. à soupe
de tomates cerise coupées en deux
150 g
pois gourmands
250 g
d'eau chaude
500 g
oignons verts, émincés
2
de graines de sésame dorées
2 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 362 kcal / 1532 kJ

Πρωτεΐνη 36 g

Λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 43 g

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