Araignée sur sablé cacahuètes, carottes et herbes fraîches

Araignée sur sablé cacahuètes, carottes et herbes fraîches

4.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.
6 portions

Υλικά

  • de parmesan coupé en morceaux
    60 g
  • de farine de blé
    50 g
  • de beurre coupé en morceaux
    60 g
  • de sel à ajuster en fonction des goûts
    4 pincées
  • de cacahuètes grillées à sec, salées
    50 g
  • de carottes coupées en tronçons
    250 g
  • d'eau
    400 g
  • carottes nouvelles, avec un peu de tige
    6
  • feuille de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille et un récipient d'eau froide)
    1
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • de persil frais, équeuté
    5 g
  • le zeste d'un citron vert non traité
    le zeste d'un citron jaune non traité
  • de mélange de jeunes pousses de salade
    50 g
  • d'araignée de mer cuite, décortiquée (voir "Conseil(s)")
    300 g
  • de crème liquide 35% m.g. très froide
    150 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 379 kcal / 1576.5 kJ
Πρωτεΐνη 18.3 g
Λιπαρά 28.8 g
Υδατάνθρακες 11.5 g
Φυτικές ίνες 2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 15 g
Νάτριο 600.7 mg

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